血圧との付き合い

最近の血圧について。

血圧測定

入院中の時よりは少しはいいです。
ただ少しはいいだけで、そこまで通常には戻っていない。

血圧って上がいくつで下はいくつだとかはよく聞くだろうけど、健康な人はその具体的な数値ってあまり知らないのではないかと思う。
一応これが基準となる数値です。

血圧

現在私は毎日何度も測定している。
数値としては大体この辺りをうろうろしている。

81-50.jpeg

92-44.jpeg

たまに100を超える時もあるけどそれは稀です。

108-55.jpeg
100を超えたって低いんだよ。

最近測った一番低い数値はこれでした。

65-37.jpeg

もう慣れたけれどね。
低血圧なのに毎朝03時30分にシャキッと起きれるのは自分でも不思議なことです。

(‘Д｀)y-~~

※入院していた時の話をHPに残しました。
「楽しい日々」を一番下までスクロールしてください。

　⇒ 楽しい日々

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バリー・マニロウ

大学生の時によくバリー・マニロウを聞いていた。

バリー・マニロウ
歌の贈りもの~ベスト・オブ・バリー・マニロウ

今の人は知らないだろうね。
私は彼の歌声が大好きだ。

私の中で、バリー・マニロウの代表作と言ったら『I WRITE THE SONGS(歌の贈りもの)』です。
徐々に歌い上げていく歌声が素敵すぎる。


I Write The Songs(歌の贈りもの)

「The Old Songs（ふたりのオールド・ソング）」を聞いても心が高まってくる。


The Old Songs（ふたりのオールド・ソング）

バラードが多い中でアップテンポの曲もある。
「YOU'RE LOOKIN' HOT TONIGHT(君はLookin' Hot)」を車の中でかけて軽快にドライブしました。


YOU'RE LOOKIN' HOT TONIGHT(君はLookin' Hot)

好きな曲を全部上げていたらキリがない。
今朝も私は鑑定室に来てすぐに、バリー・マニロウをかけて酔いしれながらスタートしました。

歌の贈り物

思い返せば私は富山のＫ先輩の影響でバリー・マニロウを聞くようなりました。
私もＭ君に影響を与えて彼も聞くようになりました。

(๑ˇεˇ๑)•¨•.¸¸♪

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花園神社例大祭

本日は花園神社例大祭でした。

私の所は新宿一丁目です。
目の前なので鑑定室のマンション前を通ります。

花園神社例大祭01

あ、来ました来ました。

花園神社例大祭02

「子供山車」というのは可愛いものです。

花園神社例大祭03

私は子供が大好きです
こういうエネルギッシュな子供を見ていると嬉しくなります。

花園神社例大祭04

花園神社例大祭05

子供山車は通り過ぎたのに、その先が何やら混雑しています。

花園神社例大祭07

子供にお菓子とジュースとから揚げを配ってました。

花園神社例大祭08

いいですね、こういうのって。
大人の分が無いのが残念ですけど。

(´；ω；`)ｳｩｩ

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お誕生日♪

今日は誕生日です！

誕生日

といっても私ではありません。
今日お誕生日なのはヤギちゃんです。

ヤギの誕生日

今日で５歳にまりました！

今日で5歳01

南の庭に移動してしばらくして、
そぉ～っと近づきます。

今日で5歳02
すでに気づかれて目が合います。

誕生日だから薔薇と一緒に写しましょう。

今日で5歳03

誕生日だからって特にやることはありません。
普通に遊ぶだけです。

今日で5歳04

このまま元気に居てほしい。

それだけが切なる願いです。
できれば永遠に元気で居てほしいです。
ペットの飼い主は皆そう願っているはずです。

🐐 🐐 🐐 🐐 🐐 🐐 🐐 🐐

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まいばすけっと

近所にまいばすけっとが今日オープンした。
オープン初日にさっそくいってみました。

まいばすけっと01

少し離れた所にもあるのだけど、近くにできると嬉しい。

まいばすけっと02

色々と見て歩く。

ヨーグルトが充実している。
私はここでは豆乳ヨーグルトしか買わない。
栄養価が抜群にいいのだ。
400ｇで、糖質が3.2gで食物繊維が16gも！

まいばすけっと04

豆乳ヨーグルト

おにぎりが安いけど今日明日だけみたい。
いつもこの値段にしてくれ。
今は食事制限してるから買わないけど。

まいばすけっと03

はじめてのお店って楽しい。

まいばすけっと05

この先がレジです。
全部セルフレジのようです。

まいばすけっと06

今日買ったのはこれだけ。

まいばすけっと07

ゴーヤチャンプルーはすぐに食べる！

近いといつでも行けるのがいいですね。
きっと明日も来ると思います。

♫ヽ(゜∇゜ヽ)♪

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ほのぼの占い師“村野大衡”

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命理師の村野大衡です。
日記なのか占術の話になるのかわかりませんが、お気楽な私に付き合ってください。

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