チーズ牛サラダ
今日のお昼は吉野家です。

人の少なそうな時間は分かっています。

今日は牛丼ではありません。
まだ体の調整をしてるので糖質少な目にしたいのでこれ。
チーズ牛サラダ
(たんぱく質. 35.5g ; 脂質. 31.8g ; 炭水化物. 9.8g)

「高たんぱく質、低糖質」のボリューム満点のサラダです。チーズ・牛肉・鶏肉・ブロッコリー・半熟玉子とバランスよくたんぱく質を摂取できます。
(HPより)
チーズ牛サラダはこんな感じです。
ご飯は無く下はサラダになっています。

牛肉と鳥肉が同時に摂れるのがいい。

ブロッコリーは健康の象徴です。

もう少しで食べ終わってしまう。
量は私には物足りないけど仕方ない。

ごちそうさま。

ラーメンとかを食べるまで戻すのは来週です。
一応色々考えています。
☆,':*:'`★,':*:'`☆,':*:'`★,':*:'`☆,':*:'`
乾元紫微斗数 (村野大衡のHP) ⇒ ☆
今月の鑑定日はここ☆をご覧ください。
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