トマトジュース🍅

宅配BOXに荷物が届いてた。

荷物が届いた

ここしばらく毎朝トマトジュースを飲んでいる。
2箱目が今日も届きました。

自宅で無添加のトマト🍅を作っている。
家ではそれを食べるが、鑑定室用にトマトジュースを買って置いている。

トマトに関しては熱を入れた方が効果が大きいという話を聞いた。

トマトを加熱すると細胞壁が柔らかくなって壊れ、リコピンが体内で吸収されやすくなります。そのため、トマトのリコピンを効率的に摂取したい場合は、焼く・炒める・煮る・蒸すなど、加熱調理がおすすめです。
(ふるさと納税DISCVOERYより


それを聞いてネットで調べたら確かにそうらしい。

熱を入れた方が

飲み続ければ、体にこのような効果が期待できる。

トマトジュース本要約チャンネル

どのトマトジュースにするかを更に調べて、食塩や糖分が添加されてないこともチェックしました。

塩分が添加 糖分も添加

原材料に信頼できそうなことを含めて今飲んでいるものに決めました。
参考のためにリンクを貼っておきます。

ナガノトマト
(ナガノトマト 信州生まれのおいしいトマト食塩無添加)

毎日おいしく飲んでいます。

ナガノトマト

家では自家製の無添加栽培のトマトを食べて、そして鑑定室ではこれを飲んでいる。
これで完璧だな。

トマトジュース

トマトジュース

少しでも健康のプラスになればいいな~。
しばらくはこの生活を続けてみるつもりです。

🍅✌(´>ω<`)✌🍅

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ジムに行きたかったけど

今年からジムに行く予定だった。

ジム

去年は確かにそう思って、候補のジムも絞って狙いを定めて準備までしていた。
12月の緊急入院から体が動かずに、行くことができなくなった。
(現在も調子が悪いから行くことができない)

・*:..。o○☆*゜¨゜゜・*:..。o○☆*゜¨゜゜..

私は全て予定を考えて行動する。

予定

今回のようにそれができなかった場合のこととして、次の策も用意してありました。
ジムに行けない時は体のために、太極拳か気功をしようと思っていた。

TAI-CH.jpg

まさか太極拳や気功もできない体になるとは思わなかった。
立っていることさえできない状態ではそれも無理。
それでもできることは、、、

太極拳

現在健康のためにやっていることは寝ながらでもできるヨガと導引と気功です。
(応用バージョンを自分で考えました)

それをしながら次の対策を考案中です。

思考

どの状態でも次を予定しておく。

この体でも更に前に進む道を考えています。

※すべて自分との勝負だと思ってます。

🤔 🤔 🤔 🤔 🤔 🤔 🤔 🤔

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また体調が・・

体調が更に悪くなってきた。

具合が悪い

「いつかは良くなる!」と考えていたけど逆にキツくなってきた。
これはどうすればいいのだろう。

病院に行って改善するならもちろんそうする。
そういう訳でもなさそうだと体感で分かる。

めまいの種類

めまいの種類としては、基本は回転性です。
あと、日によってその他の2つも混ざります。

そうなると生活が苦しいです。

不便

今走ることは絶対に無理です。
信号が点滅すると、次を待ちます。

信号

足が上がらないので階段も大変です。
駅にもエレベーターやエスカレーターが無いと、ヒェーっと思ってしまう。

階段
大江戸線は地獄です。

ブラインドタッチもできないので、このブログを書くにも時間がかかる。

ブラインドタッチ

右手は元のように動くけど、左手の薬指と小指が同時に動いてしまうのだ。

洋服を着替える時にも、ボタンに時間がかかってしまう。

ボタン

・ペットボトルの蓋が空けづらい。
・財布のカードが取り出しづらい。
・小銭を取り出しすのに苦労する。
・自販機に小銭を入れるのも辛い。
・腕を上げにくい。


大変

その他にも生活をしていくことで、「あ、これもできない!」ということに更に気づきます。

めまいだけでも消えてくれればと思います。
この体でどうやって生きて行けばいいか・・。

それを日々考えています。

思考

負けませんよ絶対に!
ここからが根性の見せ所だと再度誓う。

負けない

鑑定については、電話がかかって来た時に話をしてみて本気の方以外は断るようにしている。
だから体を休める時間も十分にある。

これらを踏まえて今から対策を考えます。

ウーン ( -᷄ω-᷅ ).。oஇ

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まだ売ってるんだ

一年前にこんなニュースが流れた。

糖質を低減できるとうたった電気炊飯器の実際
(国民生活センター)


国民生活センター
国民生活センター(2023年3月15日:公表)

ニュースに出たので買わなくてよかった

ホッ

私はご飯が大好きだ。
この時は「糖質45%カット」と宣伝していたが、「55%カット、65%カット」と、カットする量が増えたら購入するつもりていた。

買いたかった


でも、ふと考えた。

ニュースで大々的に報道されたのだからもう糖質カット炊飯器は売っていないだろうな。

そう思ってAmazonで検索してみたら、まだ売っているではないか!

糖質カット
Amazon「糖質カット炊飯器」で検索。

どういうことだ?
と思ってしまう。


現在も購入している人が居るみたい。
あれだけ放送されたのになぜ買うのだろう?

最近購入した人のレビューもちらほら載っている。

購入者も


レビュー

購入してる人は事実を知って買っているのだろうか?

こういう業者はもっと取り締まりを厳しくしてほしい。
消費者には本当かどうか分からないのだから。

d(>ω<。)ネッ!!

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胸部CT!

今日は胸部CTの撮影です。

クリニック

数日前に主治医の先生の所に行った時に、「最近胸部CTを撮ってないから近いうちに行って来てと」言われてそこから予約を入れてもらいましました。


CT1.jpg

胸部CTは数年撮っていないとは言っても、入院中にも撮ってはいるんだけどね。

CT2.jpg

細かい説明も聞きたいし、私も行ってみたい。

CT3.jpg

今日朝イチの08時30分の予約です。
早く行ってカフェで珈琲もと考えたけど、撮影のためには飲まないほうがいいかも?
なのでちょうどの時間を見計らって行きました。

時間

すごくゴージャスなビルの中にあります。
行くと、いつも圧倒されちゃいます。

CT00.jpg

こういう所で暮らしたいと思ってしまいます。

CT01.jpeg


CT0 2

CT03.jpeg


そして30分ちょっとでCTは無事に終了しました。
結果は主治医の先生の所に送られます。

さあ帰りましょう。

先ほどのエントランスを通って・・。

CT04.jpeg

CTを撮りに来ただけでゴージャスな気分になれる。
また検査が必要な時はここに来るつもりです。

.。゚+.(・∀・)゚+.゚

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命理師の村野大衡です。
日記なのか占術の話になるのかわかりませんが、お気楽な私に付き合ってください。

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