調整中です。

昨日の朝の食事は調整食でした。
私が言う「調整食」とは、普段の快楽食とのバランスを取るために食事を調整することです。

その調整食ですが、牛丼御三家でもできるので、調整のために朝は牛丼屋さん、ということも多いです。
この日は吉野家に行きました。
(前日もでしたが)

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人の少ない時間の狙うのはいつもの私の通りです。

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お気に入りの「ライザップ牛サラダエビアボカド」を選びます。

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何気なく下を見るとトッピングというのを見つけた。
(今まで気づきませんでした)

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チーズのトッピングを頼みましょう。
楽しみです!

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トッピングは別になって出てくるみたいですね。
これを自分でかけるのも楽しみではあります。

一気にいっちゃえ!

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牛肉は普通の牛丼と同じものでしょう。
安心して食べることができます。

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どんどん食べて、

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完食しました。

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頭の中は牛丼を食べたイメージにして満足してます。

一日頑張れそうです!

私は常に元気ですよ~。

【*:゚・☆元気☆・゚:*】・`ω´・)9ハツラツゥ~!!

☆,':*:'`★,':*:'`☆,':*:'`★,':*:'`☆,':*:'`
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日記なのか占いの話になるのかわかりませんが、お気楽な私に付き合ってください。

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